便が細いと大腸がんの可能性が高い?!

大腸がんは便の細さでわかる?!

 

大腸がんの症状として、「便が細くなる」という特徴があります。

 

 

しかし、どの程度のサイズだと大腸がんの可能性があるのか?

 

癌はどのぐらい進行してしまっているのか?

 

 

他の病気は考えられないのか、など色々なことが気になりますよね。

 

 

今回は便の細さと大腸がんの関係性についてを中心にお話していきます。

便が細くなる原因って?

 

健康な便というのは、太さはバナナぐらいで長さは20cmから30cmぐらい。

 

 

最近急に便が細くなってきた…

 

 

という方は要注意なんですね。

 

 

身体に何らかの異常があるので便が細い、というサインが出ているのです。

 

 

では、まずは便が細くなる原因から見ていきましょう。

 

 

大腸がんで便が細い

 

大腸がんで便が細くなると、他の病気と違って

 

便が「極細」になります。

 

 

大腸がん患者さんの体験談では、

 

「便が鉛筆ぐらいの細さだった」

 

「うんちが小指ぐらいの太さしかなかった」

 

 

という症状を訴える人がいます。

 

 

これは大腸にできた悪性腫瘍が大きくなり、

 

便の通り道をふさぐためです。

 

 

便の通り道が細くなると、太い便を出すことができず

 

でも、排便しないといけませんから、うんちを細くして排便しようとするのです。

 

 

 

自律神経失調症

 

自律神経失調症でも便が細くなることがあります。

 

 

ストレスで自律神経失調症になると、肛門にある

 

内括約筋の働きが低下します。

 

 

すると、排便がうまくいかずに便が細くなることがあるのです。

 

 

自律神経失調症による便の細さは下痢をともなうことが多いです。

 

 

副交感神経が優位になると、腸の動きが活発になり過ぎてしまい、

 

下痢になったり、排便したら便秘になったりします。

 

 

過剰なダイエット、筋力の低下

 

うんちは柔らかくないんだけど、

 

どうも便が細いという場合は

 

無理なダイエットや、過剰なダイエットによる

 

腹筋力の低下によるものかもしれません。

 

 

排便したいけど、そもそも食べる量が少な過ぎて

 

出てくる便が細い。

 

 

また、うんちを出す、という行為はお腹の筋肉の力で排便

 

しているのですが、無理なダイエットで筋力まで低下してしまい、

 

健康的なうんちを出す力がなくなってしまう、ということもあります。

健康なうんちが出る方法

 

自律神経失調症やダイエットで便が細い場合は

 

日ごろの心がけで健康なうんちに戻すのはかんたんです。

 

 

健康なうんちを出す方法の一つが「食物繊維を毎日食べる」ことです。

 

 

食物繊維のイメージは、お通じをすっきりさせてくれる印象が強いかと思いますが、

 

便の量を多くしてくれる役割もあります。

 

 

食物繊維の豊富な食材は、

 

ごぼう・さつまいも・こんにゃく海藻類・きくらげ・アボカド

 

高野豆腐・おから

どれも低カロリーで健康的なダイエットにもなるので、

 

毎日の食卓に積極的にとりいれてみてください。

便の細さと注意しておきたいその他症状

もし、あなたが便が細いことで大腸癌の心配をしているなら、

 

その他の症状にも注意しておきましょう。

 

 

大腸癌が原因で便が細くなっているのなら

 

高い確率で他の症状が出ます。

 

 

■便が黒っぽい(血便)

 

■下痢と便秘を交互に繰り返す

 

■残便感がある

 

■貧血

 

こういった症状がある時、大腸癌の可能性が高くなります。

便潜血検査ですぐに発見!!

大腸がん便細い

 

大腸がんかも…

 

と不安になったら一刻でも早く検査することが重要です。

 

 

でも、「もし癌だったら。。。」と思うとなかなか検査に踏み切れない気持ちも

 

よくわかります。

 

 

しかし、大腸がんは初期発見で90%以上が治る癌で

 

治癒率は他の癌に比べてとても高いのです。

 

 

しかし、症状があるにも関わらず

 

「検査が怖い」

 

「検査が恥ずかしい」と先延ばしにしてしまい、

 

大腸がんが進行して取り返しのつかない結果になってしまうのです。

 

 

便が細かったり、他の自覚症状のある方は

 

自宅で24時間いつでも検査できる「便潜血検査」を受けることを

 

おすすめします。

 

便潜血検査2日法でほぼ大腸がんかどうかを判定できます。

 

 

自分の身体を守るために、ぜひ検査を行いましょう。

 

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