身体の症状別・おならがいっぱい出る

ガスがたくさん出る!これって何かの病気?

 

毎日ガスがたくさん出ると、

 

「なんでこんなにおならが多いんだろう?!」

 

なんて心配になってしまいますね…

 

 

しかし、人間は一日に10回から20回ほどおならを

 

毎日出しています。

 

 

なので明らかに多すぎる回数でなければ心配はいりません。

 

 

でも、中にはケアしたほうがいいガスの出方もあります。

 

 

今回は注意したいおならからわかる病気のサインを

 

中心にご紹介していきます。

心配のいらないガス

ストレス

ストレスで自律神経が乱れて

 

腸内環境まで悪化することがあります。

 

 

すると、大腸内では悪玉菌が増えて

 

おならとして老廃物を体外に排出させようとします。

 

 

最近強いストレスを受けているな、と思ったら

 

ゆったりと過ごすことを心がけてみましょう。

 

 

食事が偏っている

 

食事内容が偏っていることも、

 

ガスがたくさん出る原因になります。

 

 

特にお肉ばかりだったり、外食ばかり、

 

コンビニ弁当の毎日

 

という食生活は、直接胃腸に負担をかけますから、

 

その分消化に時間がかかり、食事が腸内に長く

 

とどまることになります。

 

 

すると、食材が大腸により長く滞留することになるので、

 

くさい臭いとなっておならとして出てくることになります。

 

 

偏った食生活というのは、成人病などの引き金になることも。

 

 

野菜などの繊維質を多くとり、腸内をきれいに保つよう

 

生活習慣の改善をおすすめします。

注意したほうがいいおならのケースは?

ほとんどのガスが心配のいらない

 

生理現象ですが、中には検査を急いだほうがいい

 

おならもあります。

 

 

ではどんなおならの状態の時にSOSサインととらえたらいいのでしょうか?

 

 

 

腐敗臭

 

大して食生活も変えていない、

 

最近強いストレスも受けていない、

 

 

思い当たるふしもないのに、

 

おならが突然腐敗臭がするようになったら

 

かなりの注意が必要です。

 

 

腐敗臭というのは、例えば大腸から出血があって

 

血が混じることにより、おならが腐敗臭のようなにおいとなります。

 

 

おどかすわけではないのですが、おならの臭いが

 

急激に変化した場合は大腸がんの初期症状、ということもあります。

 

 

こういったケースでは、検便でかんたんに大腸がんか

 

そうでないかがわかりますから、早急に検査しましょう。

 

排便に異常がある

 

ガスが多くなったと共に排便異常がある場合も

 

注意が必要です。

 

 

下痢と便秘を交互に繰り返したり、

 

下痢が二週間以上も続く、

 

便が細くなってしまった、

 

排便しても残っている感じがする…

 

 

こういった症状は特に大腸の異常を考えるべきです。

 

 

おならの臭いや回数と一緒に排便の異常がある場合も

 

きちんと検査をしてあなたの体をすぐにチェックするべきです。

 

 

 

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